	꿈과 끼를 키워 새로운 미래를 열어가는 행복배움터	외 북 통 신	제2020 - 031호
			2020. 4. 24.
			담당 : 교사 김은영
☎ 교무실 (031) 533-6007, ☎ 행정실 (031) 531-7691, FAX (031) 532-6162 (우) 11136 포천시 신북면 포천로 2199
<흡연예방교육> 아이를 위해 금연하세요!

학부모님 안녕하십니까? 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 감기 등 건강관리에 유의하시기 바랍니다.

폐암, 위암 등 수많은 질환의 주요 원인으로 꼽히는 담배! 그래서 많은 분들이 가족의 건강을 위해 집 밖에서 담배를 피우십니다. 하지만 이런 방법으로는 가족의 건강을 지킬 수 없습니다. 담배를 핀 흡연자가 집에 들어오는 순간 간접흡연이 시작되기 때문입니다. 담배 연기도 없는데 간접흡연이라니, 대체 이게 무슨 소리일까요? 지금부터 간접흡연에 대해 자세히 알려 드리겠습니다.

1. 간접흡연도 흡연이다! 다양한 흡연의 종류
	흡연은 1차, 2차, 3차 총 세 종류로 나누어집니다. 1차 흡연은 우리가 일반적으로 생각하는 흡연으로, 흡연자가 담배 연기를 직접 마시는 흡연을 뜻하고 2차 흡연은 흡연자가 피는 담배 연기를 주변에 있는 비흡연자가 들이마시게 되는 간접흡연을 뜻합니다. 그렇다면 3차 흡연은 무엇일까요? 비흡연자가 장난감, 옷, 벽, 가구, 머리카락, 피부 등에 남아있는 담배의 화학적 잔류물에 노출되는 것을 뜻합니다. 흡연 중 나오는 유해물질이 흡연자의 몸이나 옷가지 등을 통해 집안 곳곳에 묻어 있기 때문인데요. 그런데 이 양이 적지 않습니다. 미국 환경보건국에 따르면 담배의 대표적인 유해물질인 니코틴이 공기와 결합하면 3주가 지나도 40%가량이 남아있게 되는데요. 이는 가족들에게 고스란히 전달됩니다. 특히 어린 아이들은 성인보다 체격이 작고 호흡기가 약해 위험한 질환에 노출될 수 있는 것은 물론 성장과 발달에도 악영향을 미치게 됩니다.
2. 간접흡연이 아이들에게 미치는 영향
▶ 정상적인 폐 기능 발달 저해 ▶ 호흡기 질환을 일으키는 주요 원인 ▶ 성장 발육의 부진 증가 ▶ 영아 돌연사 증후군을 증가시키는 요인 ▶ 지능, 집중력, 학습능력 저하
3. 흡연을 대하는 올바른 자세 가르치기
▶ 흡연의 유해성을 정확히 알도록 해요. ▶ 흡연자도 금연을 하면 건강이 회복될 수 있어요. ▶ 가족이나 주변에 흡연자가 있다면 금연을 유도해요. ▶ 흡연의 유해성과 흡연자를 동일시하면 안 돼요.

담배를 핀 후 손을 깨끗이 씻고, 양치를 하더라도 3차 흡연의 위험까지 막을 수는 없습니다. 흡연을 한다면 집에 들어오기 2시간 전에는 담배를 피지 말아주세요. 무엇보다 간접흡연의 위험에서 아이를 지킬 수 있는 가장 좋은 방법은 금연!!! 담배를 끊으면 내 건강은 물론 가족의 건강도 보호할 수 있습니다.

2020년  4월  24일

외북초등학교장